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（中央社記者黃巧雯台北31日電）台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃31日WTA年終總決賽女雙小組賽，以6比2、4比6、9比11不敵中國徐一幡與加拿大達布洛夫斯基，但仍以分組第一，挺進4強。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）這次在小組賽前2戰都大戰3盤過關，辛苦拿下2連勝，今天賽前已確定4強門票到手，儘管最終小組賽戰績與同組澳洲的史托蘇兒（Samantha Stosur）與中國的張帥，同為2勝1敗，但比較對戰優勢，台捷組合以分組第一、晉級4強。謝淑薇與史翠可娃31日面對小組賽吞下2連敗的中國的徐一幡與加拿大的達布洛夫斯基（Gabriela Dabrowski）所組成的「中加組合」，開賽氣勢依舊旺，連保帶破，取得3比1領先，盤末再度攻破對手發球局，以6比2先下一城。不過，謝淑薇與史翠可娃次盤遭遇到亂流，先是歷經發球局失守、連丟3局，隨後穩住陣腳，盤中回破，硬是扳成4比4平手，但盤末再度遭破，以4比6讓出次盤。雙方在決勝盤「搶十」大戰展開拉鋸戰，謝淑薇與史翠可娃一度取得3比0領先的優勢，但「中加組合」後來居上，反倒以9比7率先聽牌，「台捷聯軍」不甘示弱一連化解2個賽末點，但就差臨門一腳，最終以9比11落敗。謝淑薇與史翠可娃拿下分組第一、前進4強後，接下來將與另一組分組第2爭奪決賽門票。（編輯：張佑之）1081031

世界盃橄欖球賽日前進行準決賽時，英格蘭隊排出V型陣式，回應紐西蘭隊的毛利人傳統戰舞哈卡，相關影片已破370萬點閱。影片中可以看見，賽事人員曾呼籲英格蘭隊員後退，之後似乎還算滿意球員站的位置，沒再要求他們移動。英格蘭隊賽後透露擺V型是教練瓊斯（Eddie Jones）在幕後策畫。隊長法瑞爾（Owen Farrell）也說：「我們不想要只是站在那裡，任由他們叫陣。」英格蘭隊26日在日本橫濱以19比7奪勝，終結紐西蘭「全黑隊」（All Blacks）8年來的世界冠軍地位。兩隊在賽前發生上述插曲。2011年世界盃決賽在紐西蘭奧克蘭（Auckland）開踢前，法國隊曾擺出箭頭形狀，攻向正在跳哈卡舞（Haka）的紐西蘭隊。隨後法國隊被依違反「文化儀式規約」，罰款2500英鎊（新台幣10萬元）。各界雖猜測英格蘭隊可能挨罰，然而截至29日都沒看到懲罰措施。與此同時，世界盃官方YouTube頻道上標題為「英格蘭隊妙回紐西蘭隊激昂哈卡」的影片，觀看次數已破370萬次。據瞭解這份規約述明對手不能跨越半場線，但英格蘭隊V型陣兩端共有6名選手似乎站進紐西蘭隊所屬半場。有關英格蘭隊是否會被懲處，目前尚未取得世界盃橄欖球賽主辦單位的評論。英格蘭隊試圖拿下史上第2座世界盃冠軍金盃。11月2日他們重返橫濱參加決賽時，將對上兩屆冠軍南非隊。

▲ (資料照片)中國 / 黃育仁 綜合報導中國國家主席習近平日前在《告台灣同胞書》40週年的紀念會上，宣稱要給「台灣同胞」同等待遇，在美中貿易戰當中，關稅的措施讓台商開始逃回台灣，現在國台辦公佈26項「惠台措施」，似乎是要攏絡台灣人、商人的心。稱促進兩岸交流 結合各部門提出惠台措施《新華社》報導，為台灣人、企業提供同等待遇，在《關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施》基礎上，國務院台辦、國家發展改革委商中央組織部、外交部、教育部、科技部、工業和資訊化部、財政部、人力資源社會保障部、生態環境部、住房城鄉建設部、交通運輸部、農業農村部、商務部、文化和旅遊部、衛生健康委、人民銀行、海關總署、市場監管總局、體育總局、銀保監會、民航局，出台進一步促進兩岸經濟文化交流合作的措施。26項惠台措施原稿1．台資企業可同等參與重大技術裝備研發創新、檢測評定、示範應用體系建設，可同等參與產業創新中心、工程研究中心、企業技術中心和工業設計中心建設。2．台資企業可按市場化原則參與大陸第五代移動通信（5G）技術研發、標準制定、產品測試和網路建設。3．台資企業可同等參與大陸城市建築垃圾資源化利用、園林廢棄物資源化利用、城鎮污泥無害化處置與資源化利用、再生資源和大宗工業固廢綜合利用等迴圈經濟項目。4．符合條件的台資企業可與大陸企業同等投資航空客貨運輸、通用航空服務，參與符合相關規劃的民航運輸機場和通用機場建設，開展諮詢、設計、運營維護等業務。5．台資企業可投資主題公園，可以特許經營方式參與旅遊基礎設施和配套服務建設。6．支援符合條件的台灣金融機構和企業在台資企業集中地區發起或參與設立小額貸款公司、融資租賃公司和融資擔保公司等新型金融組織。7．鼓勵各地根據地方實際，為台資企業增加投資提供政策支援。8．符合條件的台資企業可向地方各級政府性融資擔保基金申請擔保融資等服務，可通過股權託管交易機構進行融資。允許台資企業在銀行間債券市場發行債務融資工具。9．台資企業可與大陸企業同等依法享受貿易救濟和貿易保障措施。10．符合條件的台資企業可與大陸企業同等依法利用出口信用保險等工具，保障出口收匯和降低對外投資風險。11．對從台灣輸入大陸的商品採取快速驗放模式，建立有利於規範和發展協力廠商檢驗鑒定機構的管理制度，在風險分析的基礎上，科學、穩妥、有序推進台灣輸入大陸商品協力廠商檢結果採信。對來自台灣的符合要求的產品實施風險評估、預檢考察、企業註冊等管理，推動兩岸食品、農產品(5.350, 0.01, 0.19%)、消費品安全監管合作。12．台資企業可與大陸企業同等參與行業標準的制訂和修訂，共同促進兩岸標準互聯互通。13．符合條件的海峽兩岸青年就業創業基地和示範點可以申報國家級科技企業孵化器、大學科技園和國家備案眾創空間。14．台灣同胞可在中華人民共和國駐外使領館尋求領事保護與協助，申請旅行證件。15．台灣同胞可申請成為農民專業合作社成員，可申請符合條件的農業基本建設專案和財政專案。16．台灣同胞可同等使用交通運輸新業態企業提供的交通出行等產品。17．試點在福建對持台灣居民居住證的台胞使用大陸行動電話業務給予資費優惠。18．持台灣居民居住證的台灣同胞在購房資格方面與大陸居民享受同等待遇。19．台灣文創機構、單位或個人可參與大陸文創園區建設營運、參加大陸各類文創賽事、文藝展演展示活動。台灣文藝工作者可進入大陸文藝院團、研究機構工作或研學。20．在大陸工作的台灣同胞可申報中國文化藝術政府獎動漫獎。21．在大陸高校、科研機構、公立醫院、高科技企業從事專業技術工作的台灣同胞，符合條件的可同等參加相應系列、級別職稱評審，其在台灣地區參與的專案、取得的成果等同等視為專業工作業績，在台灣地區從事技術工作的年限同等視為專業技術工作年限。22．台商子女高中畢業後，在大陸獲得高中、中等職業學校畢業證書可以在大陸參加相關高職院校分類招考。23．進一步擴大招收台灣學生的院校範圍，提高中西部院校和非部屬院校比例。24．台灣學生可持台灣居民居住證按照有關規定向所在大陸高校同等申請享受各類資助政策。在大陸高校任教、就讀的台灣教師和學生可持台灣居民居住證同等申請公派留學資格。25．歡迎台灣運動員來大陸參加全國性體育比賽和職業聯賽，積極為台灣運動員、教練員、專業人員來大陸考察、訓練、參賽、工作、交流等提供便利條件，為台灣運動員備戰2022年北京冬奧會和杭州亞運會提供協助。26．台灣運動員可以內援身份參加大陸足球、籃球、乒乓球、圍棋等職業聯賽，符合條件的台灣體育團隊、俱樂部亦可參與大陸相關職業聯賽。大陸單項體育運動協會可向台灣同胞授予運動技術等級證書。歡迎台灣運動員報考大陸體育院校。原始連結 更多華視新聞報導 新創團隊資金難尋 政府鼓勵企業投資 美中下月簽署協議? APEC：盼貿易戰盡快結束

奧斯卡提名造勢熱季已正式展開，叫好叫座的「小丑」雖屬不夠討喜的「漫畫改編電影」類型，仍成為電影公司重點宣傳大片之一，更沒放棄角逐最佳影片大獎。反觀票房同樣亮麗的漫威「復仇者聯盟：終局之戰」，並未替任何演員爭取入圍，另一部「驚奇隊長」更連造勢都沒有，等於直接放棄。「小丑」改編自DC漫畫，過去幾年在漫畫電影的範疇，漫威在票房上大獲全勝、人氣也高，DC長年被壓制，偶爾才能出一部叫好叫座如「小丑」的佳作。儘管DC「神力女超人」挾好評與超旺人氣進軍奧斯卡仍一無所獲，沒有澆熄他們對「小丑」的期望，「小丑」造勢廣告上不只強打該片勇奪威尼斯影展最佳影片金獅獎的榮耀，也為瓦昆菲尼克斯、勞勃狄尼洛各自提報最佳男主角、男配角，企圖心不小。相較於去年強打「黑豹」的魄力，漫威今年在角逐奧斯卡的造勢手筆明顯保守許多：「復仇者聯盟：終局之戰」所有演員都沒特別被提出；奧斯卡影后布麗拉森掛帥的「驚奇隊長」根本連造勢都不用，直接被跳過。明年初將公布的奧斯卡入圍名單，恐怕漫威影片表現不會贏過DC。更多udn報導星宇明年夏季航班曝光！10航點入列就卡這一關日本瘋傳簡單體操！1招改善駝背、肩頸痠 網讚超有效不滿被酸天龍人 她怨：覺得家鄉好為何要來台北？女星壞壞風很可以 穿短裙拚瑤瑤辣美腿

（中央社深圳29日綜合外電報導）在WTA年終總決賽臨時遞補上陣的荷蘭網球女將貝坦絲今天爆出冷門，拚戰3盤後以3比6、6比3和6比4擊敗澳洲的世界球后巴蒂，使得這項季末大賽的戰況出現意外變化。世界排名第10的貝坦絲（Kiki Bertens）丟掉首盤後，第2盤一開始也先遭破發，看似情勢不妙，但她奮戰不懈，經過2小時又9分鐘激戰終於扭轉劣勢，擺平後勁不繼的巴蒂（Ashleigh Barty）。巴蒂如果贏得這場比賽，就可以兩勝戰績提前確定由紅組出線晉級4強賽，如今要由下場比賽的結果決定。貝坦絲去年曾打入年終總決賽的準決賽，她必須贏得兩場比賽，才能晉級。巴蒂的對手原本是日本好手大坂直美，但世界排名第3的大坂因肩膀受傷於今天稍早宣布退賽，貝坦絲臨時遞補上場。貝坦絲起初看來相當緊張，連丟3個發球局，已確定年終世界排名第一的巴蒂趁虛而入，輕鬆搶得第一盤，但後來面對貝坦絲的反撲，她發球也逐漸不穩，第2和第3兩盤被破發5次，首度落敗給貝坦絲。（譯者：林治平）1081029更多追蹤報導WTA年終賽 謝淑薇叩關女雙決賽銀恨年終賽3連敗 詹詠然詹皓晴無緣四強十全十美！ 費德勒回鄉 巴網十度封王WTA年終總決賽 大坂直美因肩傷退賽台北海碩公開賽 李亞軒獲會內外卡今日最夯新聞流量前3名被裁員 不敢嫁 沒家可回睡街頭韓粉拉票「寧投白痴」驚呆網友39凍屍大逆轉「給CNN耳光」

人類的眼角膜會因為各種原因受損，太嚴重的角膜損傷，目前唯一的治療途徑只有「角膜移植」。但因為捐贈人數不足，而且有排斥問題，對治療造成相當程度的影響。不過，今年8月，日本大阪大學教授西田幸二帶領的研究團隊，為一名因為角膜上皮幹細胞疲弊症而失明的女性進行iPS人工眼角膜移植，至今沒有出現排斥反應，視力也幾乎恢復，可以說是幹細胞治療的一項重大里程碑。細胞的問題細胞解決 這 9 種疾病有望用 iPS幹細胞找到解方健眾細胞生醫技術長張薏雯博士表示，幹細胞技術顛覆了醫學治療的思路，未來的治病的「藥物」，將不再是各種的化學合成物，而是秉持著「細胞的問題細胞解決」，把像是小分子蛋白、抗體、幹細胞等具有活性的物質送到體內，進而治療疾病。「目前全球已經有高達70件核可的細胞治療！」張薏雯指出，以發展極具潛力的 iPS幹細胞來說，除了上文提到的角膜移植，現在像是帕金森氏症、黃斑部退化，都已經有了成功治療的臨床案例。張薏雯表示，目前 iPS治療的最新進程，包括心臟疾病、脊髓疾病以及輸血性疾病，都已經在收臨床試驗案件；而關節炎、第一型糖尿病以及白血病，也在如火如荼的申請人體試驗計畫。圖說/張薏雯介紹，iPS細胞在未來有巨大的發展潛力。統整目前的科研進展，張博士指出，眼角膜移植、帕金森氏症、黃斑部退化、心臟疾病、脊髓疾病、輸血性疾病、關節炎、第一型糖尿病以及白血病等 9 種疾病，在未來幾年就有機會使用 iPS幹細胞在臨床治療。iPS works！全球引頸期盼幹細胞治療不治之症iPS幹細胞的影響力逐漸發酵，歐美科研界也越來越看好這項技術。張薏雯分享，在近期的國際研討會中，哈佛大學幹細胞與再生生物學教授Kevin Eggan直接在簡報中寫上“ iPS works！”給予iPS技術極高的肯定。「iPS幹細胞的潛力之大，在於只要將 4 個DNA送進皮膚細胞中，就能讓皮膚細胞還原成幹細胞，相較之下，胚胎幹細胞因為有倫理問題，大家在研發上多少抱持著疑慮。」張薏雯解釋。目前，日本正積極建立 iPS幹細胞的基因庫，張薏雯表示，當前的基因庫已經適用於 40 %的日本人，預計在 2022 年， 90 %的日本人都能在 iPS基因中找到匹配的基因，相關單位更是積極將基因庫推廣到全球規模。成功移植iPS眼角膜的西田教授表示，期盼 5 年後，能把iPS人工眼角膜移植用於正規治療。張薏雯亦對此抱持樂觀態度，預期 iPS將能治療更多現在的「不治之症」。更多Heho健康網文章諾獎頒給抗癌研究 「細胞的問題用細胞解決」成未來醫療顯學沙塵暴來襲竟忘帶氣喘藥！教你 2 招緊急自救 文/林以璿 圖/何宜庭

（路透日本橫濱2日電）第9屆世界盃橄欖球賽決戰今天登場，南非以32比12擊敗英格蘭，拿下象徵王者的韋柏‧艾里斯盃，繼2007年之後再度擒服英格蘭，隊史第三度封王。世界盃橄欖球賽冠軍獎盃韋柏‧艾里斯盃（Webb Ellis Cup）是以橄欖球創始人威廉‧韋伯‧艾里斯（William Webb Ellis）命名。這項橄欖球界盛事前8屆都在南半球或是歐洲國家，本屆由日本主辦，是第一次移師至亞洲舉行。南非「跳羚隊」（Springboks）今天獲勝後，成為首支在亞洲登上巔峰的冠軍球隊。預賽曾以13比23不敵紐西蘭的南非，是世界盃歷來頭一次曾吞敗仗還能封王的勁旅。南非教頭懷特（Jake White）則繼2007年之後，再度率跳羚隊奪冠。這場終極決戰在橫濱國際綜合競技場舉行，雙方一開始都有傷兵出現，英格蘭正前鋒辛克勒（Kyle Sinckler）與隊友相撞頭部受傷被抬出場外，南非勾球前鋒耶格（Lood de Jager）也似乎肩膀脫臼而退場。上半場南非全看王牌傳接鋒波拉德（Handre Pollard）表演，開賽2分鐘錯失率先得分良機的他，上半場第10、26、39、43分鐘均把握住機會罰踢中的，英格蘭則是由擔任隊長的中鋒法瑞爾（Owen Farrell）回敬兩次罰踢，前40分鐘打完，南非以12比6領先。下半場兩隊仍是由罰踢為主要得分手段，波拉德在第46、58分鐘兩度命中，法瑞爾則在第52、60分鐘為球隊建功，不過南非翼鋒馬賓比（Makazole Mapimpi）在第66分鐘完成全場首次達陣，接著波拉德加踢得手，將比數拉開到25比12，柯柏（Cheslin Kolbe）第74分鐘再度達陣成功，為勝利奠基。終場南非就以32比12勝出，笑捧隊史第三座金盃。首屆世界盃橄欖球賽於1987年登場，每4年舉辦一次，紐西蘭「全黑隊」（All Blacks）曾在1987、2011、2015年3度奪冠；南非在今年之前已獲得2次冠軍，分別是1995年與2007年，其中2007年的冠軍賽就是以15比6力克英格蘭；英格蘭「紅玫瑰隊」（Red Rose）則在2003年拿過1次冠軍。中央社（翻譯）

工商時報【文╱陳泳丞】2019年工研院五名新科院士出爐，國內老字號的半導體大廠華邦電子董事長焦佑鈞也名列其中，對於能獲得院士遴選、焦佑鈞顯得相當開心，由蔡英文總統親自授證當日，焦母與其他兄弟也都親自到場，為的就是要見證焦家老大焦佑鈞的光榮時刻。對於能獲得院士肯定，焦佑鈞說，最感謝的人就是父親焦廷標，他是一名創業家，雖然學歷只有小學四年級，但他非常重視科技發展，以及如何將科技結合產業運用，他身體力行鼓勵大家跟學術界多多交流學習。也因為父親關係，華新麗華集團的發展與工研院結下長期緣分，像是工研院材化所就是為華新麗華公司奠定良好科技基礎的好夥伴，而成立於1987年的華邦電，當時就是由工研院200多名同仁出來創業成立。他說，工研院擁有最重要的資產就是優秀的人才，技術產品會隨時間失去光環，但人才卻會持續創造出明日之星，他很榮幸跟可獲選院士，可以跟許多優秀專家學者一起研究創造未來。早在1987年時，當時的工研院電子所副所長楊丁元等人，帶著一份半導體整合元件廠的營運計畫找上華新麗華創辦人焦廷標，後來獲得他的應允投資，成立了華邦電子，並指派長子焦佑鈞擔任董事長。雙方也在1988年簽下產品與技術授權合約，後來很快地，華邦電5吋晶圓廠一廠落成啟用，第一片正式晶圓產出，華邦電從此與半導體產業結下不解之緣。華邦電初期產品線鎖定邏輯IC。除了引進技術，工研院團隊也替華邦電帶來了5億元的營業額，對於才剛起步的華邦電來說，無異是一顆大補丸，同時希望未來的營業額能倍增達到10億元。焦佑鈞說，那時候的心願很小，因為與華新麗華50億元的營收相比，10億元其實已經是相當不錯的新事業。焦佑鈞說，那是一個多元發展、什麼都可以做的年代！台灣半導體產業快速成長，應用領域從消費產品進入PC產業，華邦電從有線電話的晶片開始做起，陸續開發出PC周邊應用晶片、消費性電子晶片等產品，並成為台灣首屈一指的整合元件製造廠。其後華邦電產品線從邏輯IC延伸到利基型記憶體（SRAM），接著在1995年不僅跨入NOR Flash領域，也與日本東芝（Toshiba）簽約，跨足標準型記憶體（DRAM），適逢當年記憶體晶片供不應求，華邦電的營業額快速成長至90億元，相當風光。詎料DRAM產業典型的景氣循環也相當可怕，華邦電在2001年到2012年的12年間有9年虧損。其中華邦電的DRAM技術母廠東芝，在2001年突然宣布停止生產DRAM更是重創華邦電。儘管華邦電迅速應對，包括停止相關投資、退出標準型DRAM市場、轉向NOR Flash，但當年仍慘賠100億元。不過危機即是轉機，2007年華邦電的Quad SPI Flash成功上市，帶來業界的劃時代革新。如今華邦電更是全球最大的SPI Flash供應商。焦佑鈞說，如果當時仍堅守Parallel Flash，華邦電現在很可能就是「Nobody」。談到創新與管理，焦佑鈞指出，創新很重要的一點是「容忍失敗」。他說，華邦電內部失敗例子不少，但他在乎的是「創新失敗」還是「管理失敗」。「如果是管理失敗，我一定會要求改善；創新失敗，就不必去干涉太多，」這也是華邦電非常重要的文化。

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

【早安健康／余宗翰報導】褲子塞不下不一定是胖，而是腹部水腫！天氣漸漸變冷，胃口變好，又懶得出門運動，腹圍難免增加。不過有時候不一定是自己變胖了，而是腹部水腫。水腫最常發生在四肢末梢，如手臂、手掌、腿、足踝等，但嚴重的話也會出現在臉部、腹部、手臂等地方，這時就特別顯胖，形成難看的大肚！。 多喝水會水腫？水腫反映得是血液循環不佳 有些人喝水就容易水腫，因此產生「喝水會水腫」的說法，實際上，水腫和飲水量沒有太大的關聯！因為水腫反映的是組織間液體的調節失常，一般人喝2000～3000毫升的水並不會有什麼問題。日本橫濱血管診所院長、血管外科醫師林忍表示，平時口味較重，攝取鹽分過多，運動不足都會使靜脈血液流動變得遲緩，水分不易排出，這時就容易水腫。 中醫教你3個穴道消除肚腩水腫 在中醫的經絡學裡，有些特定穴道能促進氣血循環，加強身體代謝。中醫師謝旭東在IG上分享3個穴道幫助對付肚腩，分別是水分穴、天樞穴與關元穴，這些穴道可以促進腹部氣血循環，消除水腫，且有助於代謝多餘的脂肪，避免高血脂、高血壓、高血糖的三高危機。 這3個穴道都位於腹部，揉按十分方便，沒事時可以多按壓這些穴道，促進腸胃蠕動、排除水腫症狀。 作者介紹：謝旭東為臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師，師承上海派國醫朱士宗。先後拿到4張中醫內科、兒科、癌症、針灸的專科醫師證書，並學習天應平衡針法和董氏奇穴讓針灸技術提升。謝醫師經營部落格，若想獲取更多專業知識可至「中醫師 謝旭東」臉書粉專或「doctorxxtung」IG上搜尋。 參考資料:… 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】